Akne in mozolji že dolgo niso več samo problem najstnikov. Zelo veliko žensk in moških se sooča z aknami tudi v odrasli dobi.
Predvsem se to pogosto zgodi ženskam pred/po menstruaciji, v stresnih dogodkih in ob prenehanju uporabe kontracepcijskih tablet. Vse to so dejavniki, ki vplivajo na pojav aken v odrasli dobi. Zelo velik vpliv ima naše hormonsko stanje, prehrana in napačna kozmetika ki kožo draži.
Nega aknaste kože zahteva posebno skrb in nego. Ključno je redno in nežno čiščenje, pomiritev kože in nato ustrezna nega, ki preprečuje nastajanje novih mozoljčkov.
Ko dobimo mozoljčke nas običajno najprej napade panika in posegamo po vseh možnih izdelkih. To je pri aknasti koži najslabše – zato prihaja do rdečice, rdečih in vnetnih aken, zelo suha koža ali celo luščenje na enih predelih in zelo mastna koža na T predelu. Nato nanašamo vse možne izdelke, kisline, serume, točke tekočine samo da boljše.
Pri aknasti koži je najpogostejša težava poškodovana kožna pregrada (rdečica, iritirana suha koža, slab odziv na produkte) kar je še toliko bolj komplicirano reševati zaradi aken.
Ampak 1 korak je pomiritev kože, vzpostavitev nazaj kožne bariere (kožne povrhnjice), navlažit kožo in šele nato se lahko lotimo reševanja aken.
Pri akanasti koži je ključno nežno čiščenje ter prava kombinacija izdelkov za vlaženje in za mozolje. Najpogostejša napaka je, da uporabljamo samo izdelke za mozolje, ki kožo izsušijo in nič za vlaženje kože.
Zato je pomembno, da imate blage čistilce, ki kože ne draži še dodatno in tonik, ki deluje antibakterijsko in uravnava izločanje sebuma. To velja tudi za odstranjevalce make up- a. Običajno so nepravilni čistilci glavni problem, da do takih težav tudi pride.
Osnovna dnevna rutina pri aknasti koži je:
ZJUTRAJ:
- umivanje obraza samo z vodo,
- nanos nežnega tonika, ki kožo pomiri in jo postavi v ravnovesje,
- serum –vlažilni (opcijsko, odvisno od potreb kože),
- vlažilna krema za obraz + SPF krema.
ZVEČER:
- umivanje obraza z nežnim čistilnim sredstvom, ki ni komedogodeno,
- tonik,
- serum – lahko vlažilni ali pa aktivne učinkovine (kisline za sušenje mozoljev, niancinamid za uravnavanje izločanja sebuma, c vitamin za boost kože, …)
- Krema za obraz za nečisto kožo
Ko je dnevna rutina dobro narejena pa svetujemo tudi 1x tedensko uporabo pilinga, (brez zrnc, ker aknasto kožo preveč dražijo).
Priporoča še npr. nežen čistilni piling za nečisto kožo, encimski, za izboljšanje povrhnice, …).
In 1x tedensko maska za nečisto kožo in tudi za vlaženje – lahko se kombira obe. Zelo dobra je na primer kombinacija Biodroga Puran Forumula čistilne maske za obraz in Rilastil Aqua vlažilne maske za obraz, ki deluje kot SOS pri razdraženi koži.
Pod kremo se vedno lahko uporablja lahek vlažilni serum kot je npr. Rilastil PB gel, in za zvečer Rilastil mikropiling (nežen kislinski piling), ker nista tako agresivna, ampak je namen tudi vlaženje.
Ampak pri aknasti koži je ključna sestava – potrebno je izbirati izdelke, ki niso komedogeni, kar pomeni, da ne povzročajo novih mozoljčkov.
Pri akanasti koži je zelo pomembna tudi SPF 50+ zaščita, vse dni v letu, ker sicer se stanje aken še poslabšuje. Izberite lahke fluidne tekture SPF krem, ali sončne kreme, prav za aknasto kožo. Rilastil ima prav posebno SPF kremo za aknasto kožo – Rilastil Acnestil SPF 50+).
Akne so velikokrat tudi hormonski problem (npr. po bradi in okoli ust). Zato je akne vedno potrebno reševat celotno. Tudi odznotraj je potrebno uredite hormonsko ravnovesje. V našo ponudbo smo zato vključili tudi imamo kapsule Hormones, ki jih proizvaja slovenska znamke Amazing you, in so super pomoč pri tudi pri aknasti koži.
Za aknasto kožo priporočamo obaravne kreme, ki prekrivajo rdečico (npr. Biodroga CC krema), ki ne izsušujejo kožo ampak jo vlažijo + vsebujejo tudi SPF začito (npr. Puran Formula bb krema).
Pri aknasti koži je sicer priporočljivo, da vsaj v začetni fazi in za osnovno nego (čistilec, tonik, krema) uporabljate vse izdelke 1 znamke.